مِنَصَّةُ الفَرِيدَةِ

🖋️🤍📸🖋️🤍📸
صور من مسكلياني
التقطها : أحمد الكيلاني ـ حاجب العيون ـ تونس 🇹🇳…
🖋️🤍📸🖋️🤍📸
لمّا تتصفّح ألبوم الصّور لمدينتي ، حتما تنتشي لِمَا تشاهدهُ أمامك من سحر و جمال يتلألأ بين المكان و الزمان ، هي رومانيّة الأصل و عربيّة الجذور ، هي ماسكلياني و مازوفيانا ثم البرّاكة و حاجب جعفر لتستقرّ أخيرا على اسم حاجب العيون لأنها أميرة الينابيع و عروس الماء و مدينة الشّعر و الشعراء ، تطوف بأرجائها فتنعم بجمال الطبيعة بين الحقول الغنّاء و البساتين الخضراء و الرّوابي المتناثرة و العيون الرقراقة كأنّها أساور من الياقوت و الزّمرد تحيط بمدينة متوثّبة في تصميم هندسي يمتزج فيها اللون العربي ـ الإسلامي مع النّمط العصري حيث تحلو الحياة فيها بكل المقاييس ، صور من مسكلياني نهديها إلى أبنائنا في الغربة و أيضا إلى أهالينا في الوطن العربي و ندعوهم لزيارتنا ضيوفا مبجّلين و مكرّمين بين أهل الجود و الكرم طالما مدينتنا أرض المجد و التاريخ .
🖋️🤍📸🖋️🤍📸

🖋️❤️📚🖋️❤️📚
خاطرة شعريّة
بقلم الأستاذ الناصر السعيدي / مسكلياني ـ تونس 🇹🇳..
🖋️❤️📚🖋️❤️📚
أنشودةُ الشتاءْ…
مريمُ , يا صَغيرتي الحَالمهْ
أَرهفي السّمعَ ، فليالي الشّتاءِ آتيهْ
برقٌ و رعدٌ و ريحٌ صاخبهْ
هــرٌّ يجوبُ الأرصفةَ الخاليهْ
غريبٌ يحتضنُ لافتةَ المتجرهْ
أضواءُ القريةِ ترتجفُ عابسهْ
و أنتِ يا صغيرتي تحتضنينَ أمّكِ
تُناغيكِ شاديهْ
في مهدكِ حالمهْ
إنّ النّجومَ التي أخفتْها الأنواءْ
تُغْرِيكِ و تُغْرينِي
إنّي أهابُ الدُّجَى فضُمّينِي
و غَرّدِي لِي من ثغركِ بلحنٍ حَنينِ
فأنتِ يا صغيرتِي
في طُقوسِ المناخاتِ ، أميرةُ الثّلجِ
و ذكرى من ذكرياتِ الفُصولِ العَابرهْ
🖋️❤️📚🖋️❤️📚

🖋️❤️📚🖋️❤️📚
رسالة الى مدرستي..
بقلم الكاتبة.. شهد بن جمعة ..
جريدة النيل المصرية ..
🖋️❤️📚🖋️❤️📚
عجز لساني عن وصفك لذا تدّخل قلمي لتقديم الامتنان لك. مدرستي مدرستي , مدرستي, انت من أشيائي التي رحلت سريعا بعد أن تمنّيت بقاءها. تدمع عينّاي عندما أتذكرّك, أتذّكر براءة كانت على الوجوه فحوّلها الدّهر إلى عنف و خبث تطّورّا مع مرور الوقت . وجدت فيك أناسا رائعين سمّوا بالمعّلمين كان السهر قد أضناهم علينا, أطفالا لا نعرف من الحياة سوى امتطاء أحلام صغيرة لا نملك معها سوى قلم للتعبير عن هذه التخيّلات . فكانوا يسافرون معنا في الخيال الشاسع الذي كان يفتح أبوابا تحلّق بنا بعيدا .
كم يكون سروري عظيما عند تذكّر المرّبين . أذكر من بينهم السيّد بشير بلهادي
الذي أحببته كما أبي . كان معلّمي الوقور رمزا لروح المبادرة و العطاء و عمق التفكير. أعطانا كلّ ما عنده و لا يزال بروح الأب يعطينا وضع بأيدينا سلاحا نواجه به المصاعب .كان كلّ معّلميّ أساتذة في الحياة فوهّبونا حبّا لا يوصف كنتم خير سند .
السيدّة هدى الحاجي,
السيّد منصف,
السيّدة هندى رحّال,
السيدّة سعيدة العنيزي ,
السيّد أيمن,
السيّدة حنان الجدي,
السيّدة هدى الرابحي,
السيّدة سهام النصري ,
السيّد عبد الحكيم طريفي
,السيدّة هانية بنجمعة,
السيّد نور الدين سوداني, السيّدة سهام بلهادي,
السيدّة ريم الشمانقي
وما تدري عن إبداع هذه المعلمّة ,
السيّدة اشراف
,السيّد حسن المنيسي,
السيّد مراد المباركي,
و السيّدة منيرة.
تحيّة سالمة لكم يا نجوم عمري و يا منيّري عقلي كم أفرح عندما أسترجع ماض فات فتنهاب عليّ الذكريات متتالية . هذا أقلّ ما يمكن تقديمه لكم. ومن يظنّ المدرسة أشخاصا فقط فهو مخطئ . المدرسة ساحة تجمع ذكريات المرح مع المرّح مع الرفاق ,جرس انتهاء الحصّة أو بدايتها وهو أفضل من لحن موسيقي ,أشجار نجلس تحت ظلالها فتتعالى اصواتنا بضحكات بريئة. هذه مدرستي قد شاركتكم بها.
🖋️❤️📚🖋️❤️📚
بقلم شهد بنجمعة
جريدة النيل المصرية
مدرسة اثنان مارس الف وتسع مائة و أربعة و ثمانون..

🖋️🤍🇹🇳🖋️🤍🇹🇳
تونس الفخر والمجد
بقلم … وجدان السباعي ..
🖋️🤍🇹🇳🖋️🤍🇹🇳
نحن الحضارة والتاريخ
نحن المعمار والأصالة..
نحن إفريقيا.. نحن الأمازيغ..
نحن الرومان.. والأندلس .. نحن القصور والأبواب والحصون العالية..
نحن الأسواق والجوامع العتيقة..
نحن عبق التاريخ العربي…
كل حجر يحكي أمجاد الكادحين… رواد ومفكرين..
تونس 🇹🇳الجمال…
تونس 🇹🇳الطبيعة..
تونس 🇹🇳الصحارى البديعة..
تونس 🇹🇳الخضراء.. زينة البلدان..

🖋️🤍📖🖋️🤍📖
تتراباك السنوي للاستدامة 23
مقال/ منى فتحي حامد _ مصر
🖋️🤍📖🖋️🤍📖
من أجل تقديم منتجات آمنة ومبتكرة تلبي الاحتياجات المتزايدة للسوق المصري وتلائم القدرات الهائلة التي يتمتع بها هذا السوق ..
🖋️🤍📖🖋️🤍📖
الاستدامة تعتبر جوهر استراتيجية أعمالنا، أي حماية كل ما هو جيد عن طريق رؤيتنا السليمة للحفاظ على الطعام والأشخاص وكوكب الأرض، ويعتبر من أهم أصول الشركة الموظفون و العاملون بها من حيث جذب المواهب والعمال الممتازين لتحقيق بيئة عمل شاملة متنوعة متقدمة …
🖋️🤍📖🖋️🤍📖
لذلك تتراباك تعتبر إحدى الشركات الرائدة حول العالم في مجال تعبئة وتغليف المواد الغذائية لأنها تحقق إنجازات أكثر من 1000 يوم بلا حوادث بمختلف مواقع الانتاج وتسلط الضوء
على التقدم في مختلف الجوانب المتعلقة باستدامة أنشطة أعمال الشركة ومجهوداتها لتحقيقها الاستدامة ..
🖋️🤍📖🖋️🤍📖
بالإضافة إلى التزاماتها وطموحاتها المستقبلية، و هذا بتوفير الوقت اللازم لتدريب العمال و الموظفين على سياسات وإجراءات السلامة والصحة المهنية لضمان الحفاظ على صحتهم وسلامتهم بالشركة ووجود أسلوب شامل متكامل لتحقيق الاستدامة للتأكد من حماية كل الغذاء الذي يُصنع في كل مكان في العالم وكل الناس التي نعمل معها وكوكب الأرض الذي نعيش فيه ..
🖋️🤍📖🖋️🤍📖
لذلك يجب علينا أن يتم التركيز على خفض تأثير انبعاثات الكربون وزيادة عمليات إعادة التدوير وحماية التنوع البيولوجي بجانب ضمان حصول الناس على الغذاء الآمن والصحي في كافة الأماكن حول العالم، لذلك لوحظ تقدماً في كل محاور الاستدامة بالإضافة إلى تقديم أكثر مواد التعبئة والتغليف والمُصنعة فقط من مواد قابلة للتجديد وإعادة التدوير، والحيادية من حيث انبعاثات الكربون …
🖋️🤍📖🖋️🤍📖

---

🖋️🤍🏀🖋️🤍🏀
كرة السلة…
إعداد و تحقيق .. چاسمين أحمد …
جريدة النيل المصرية ..
🖋️🤍🏀🖋️🤍🏀
نظرا لأهمية ما مرت به كرة السلة من تطورات بداية من 1891 وحتى يومنا هذا فسوف أتناول هذا الموضوع بشيء من التفصيل الذي يتميز بالايجاز, فكرة السلة أصبحت من أشهر الرياضات في العصر الحديث ويقام لها بطولات دولية وعالمية, فتلك الرياضة التي نشأت على يد سميث ليست سوى وليدة هدف الحفاظ على اللياقة البدنية للشباب الأمريكيين وانما مع التفكر والبحث والتجارب التي فشل بعضها ومده الآخر بنتائج تساعده للوصول إلى حل, توصل جيمس من اختراع تلك الرياضة, فمن خلال تلك القصة الطريفة التي بدأت بها كرة السلة كانت الدافع لدي لتناول تلك الموضوع نظرا لإثارته فأنا بطبيعتي أحب التطورات وتناول الموضوعات من بدايتها, وهذا هو السبب في اختياري لموضوع البحث الخاص بـــــ
ـ(التطور التاريخي لرياضة كرة السلة).
🖋️🤍🏀🖋️🤍🏀
كانت معكم .. چاسمين أحمد ..
جريدة النيل المصرية ..

🖋️❤️📖🖋️❤️📖
الصّغيرُ يكبرُ
سجود عبّاسي .. ترسم المستقبل السّعيد
قدّمها : الأستاذ الناصر السعيدي
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
سجود عبّاسي ، لها من العمر ستّ سنوات ، تلميذة بالسنة الأولى من المدرسة الابتدائيّة العنيزات / حاجب العيون ، على محيّاها براءة الأطفال وعفويّة العنادل ، تتراءى لك كلّما التقيتها منكبّة على بياض ورقة التصوير ترسم ما يحلو لها من عالمها الجميل و هي تستعمل قلم الرصاص قبل تلوين لوحتها بألوان قوس قزح لمّا تمتزج الألوان المائيّة كأبهى ما يكون لتزيد الصورة بهاء و ضياء طالما سجود منذ سنواتها الأولى عشقتْ الرّسم و أحبّتْ الألوان و جعلتها هوايتها كلّما استراحتْ في غرفتها بعد التزامات الدروس و كأنها رسالة منها إلى أبويْها بأنها ترسم من الآن مستقبلها الجميل فتهديهما آخر ما رسمتْ ، صورتها الجديدة بعنوان ( العائلة السّعيدة ) ، صورة طبق الأصل لما تعيشه في أحضان أسرتها ، سجود لم تعبّر بالكلمة بل عبّرتْ بالرسم مثل الرسّامين الرّومانسيين و هي تشدو مبتهجة : ـ ( للّــه ما أحلى الطفولة ، إنّها حلم الحياة ) .
🖋️❤️📖🖋️❤️📖

🖋️❤️🤸‍♂️🖋️❤️🤸‍♀️
رياضة الجمباز… إعداد و تحقيق .. الصحافية الناشئة.. فريدة محمود ..
جريدة النيل المصرية…
🖋️❤️🤸‍♀️🖋️❤️🤸‍♂️
رياضة الجمباز
(بالإنجليزية: Gymnastics) هي نشاط بدني ممتع يمثّل الأساس لجميع الرياضات تقريبًا، ويُعلّم المشاركين كيفية الحركة والقفز واللّف والتأرجح وغيرها من حركات الجسم المرنة، تُسهم هذه الرياضة بشكلٍ فريد في تحسين اللياقة العامة للجسم والتنسيق والقوة والقدرة على التوازن وخفة الحركة وسرعتها، ويمكن أن يقوم بها الأشخاص من جميع الأعمار، وأصبحت أغلب النوادي الرياضية تحتوي على رياضة الجمباز،
وتتم ممارستها إمّا كرياضة تنافسية أو لتحسين قوة الجسم ومرونته.
نشأة رياضة الجمباز..
نشأت رياضة الجمباز في الحضارة اليونانية المبكّرة لتحسين اللياقة البدنية، وتضمّنت الجري والسباحة والمصارعة ورفع الأثقال وغيرها، وشارك فيها كل من الرجال والنساء، وقد قام الرومان بتطويرها بعد غزو اليونان واستخدموا الصالات الرياضية للتدريب عليها، ولكن عادت للتراجع فيما بعد، وفي عام 1774م عادت للظهور على يد يوهان برنارد الذي بدأ بتحديث رياضة الجمباز نوعًا ما، وفي عام 1811م تم افتتاح مدرسة بان في برلين بألمانيا لتعليم هذه الرياضة، وتم تدريسها فيما بعد في العديد من الجامعات الأمريكية.
متى اعتُمِدت الجمباز كرياضة؟ شهدت رياضة الجمباز انتعاشًا جديدًا وقفزة كبيرة في أوائل القرن التاسع عشر، وذلك عندما قام الطبيب الألماني فريدريش لودفيج جان
(Friedrich Ludwig Jahn) بتطوير التمارين الرياضية للشباب، كاستخدام القضيب الأفقي والموازي وعارضة التوازن والسلّم وحصان القفز، وبالتالي يمكن اعتبار فريدريش لودفيج جان مؤسّس الجمباز الحديث.
وقد اعتُمِدت الجمباز كرياضة وحصلت على مكان في الألعاب الأولمبية الصيفية الأولى في عام 1896م، ومنذ ذلك الحين أصبحت رياضة أولمبية، وفي عام 1954م وضعت اللجنة الأولمبية الدولية مجموعة من القواعد فيما يخصّ جميع مسابقات الجمباز المنظّمة. أشكال رياضة الجمباز:
هناك 6 أشكال مختلفة لرياضة الجمباز، يُمكن تفصيلها على الشكل الآتي:
الجمباز الفني يعدّ الجمباز الفني (Artistic Gymnastics) جزءًا من الألعاب الأولومبية منذ اعتماد الجمباز كرياضة مستقلّة، وكان بدايةً يتضمّن مشتركين من الرجال فقط، ولكن فيما بعد تم تضمين النساء فيه أيضًا،
يتنافس لاعبو الجمباز الفني في 6 مسابقات؛ وهي الأرضية، حصان الحلق، الحلقات، القبو، القضبان المتوازية والقضيب الأفقي، ويتم التنافس فيها على الألقاب الفردية والجماعية، وفي الواقع تقدّم كل قطعة من الأجهزة السابقة متطلّبات فريدة للاعبين، وتختبر قوتهم وخفة حركتهم وسرعتهم وقدرتهم على التحمّل والتوازن.
الجمباز الإيقاعي ويُعرف الجمباز الإيقاعي
(Rhythmic Gymnastics) أيضًا باسم الجمباز الإيقاعي الحديث، ويتم فيه أداء التمارين الجسدية المنتظمة بمساعدة بعض الأجهزة اليدوية، مثل الأطواق والحلقات والحبال والكرات والشرائط، ويرتبط هذا الشكل من الجمباز بالجمباز الفني للنساء ارتباطًا وثيقًا، وتقام بطولات الجمباز الإيقاعي مرتين في السنة في الدول المضيفة منذ عام 1963م، وفي الواقع يعدّ الفن في أداء الجمباز الإيقاعي -أي إيماءات الوجه وانسيابية الحركة- أكثر أهميةً من الحركات البهلوانية.
الجمباز الأرضي:
الجمباز الأرضي
(Floor Gymnastics)، ويقوم فيه اللاعبون بأداء الحركات على أرض مساحتها 12 مترًا، وتكون مغطاة بنوع معيّن من القماش أو الحصير وبعض الوسادات، ولا يُستخدم فيه أي نوع من الأجهزة أو الأدوات، ويكون التمرين عبارة عن سلسلة من الحركات التي تجمع بين عناصر المرونة والقوّة والقفز والقدرة على التوازن والحفاظ على الوضعيّات، كما يجب أن يتم أداء الجمباز الأرضي كلّه بإيقاع وتناغم منتظم، عن طريق استخدام اللاعب جزء كبير من المنطقة المخصّصة له والتحرّك في اتجاهات مختلفة.
الجمباز البهلواني:
يعدّ الجمباز البهلواني (Acrobatic Gymnastics) نظام حديث وفني، ويقوم على تحلّي لاعبي الفريق الواحد بقدر كبير من الشجاعة والثقة بين بعضهم البعض، ويتم تقديمه بشكل متناغم مع الموسيقى على سطح أرضية نوابض قياسها 12 * 12 مترًا، ويكون الفريق مكوّنًا من عدد من اللاعبين، ويتم اختيار المشاركين فيه وفقًا للصفات الجسدية والنفسية المطلوبة للجمباز، كما يجب أن يتمتّع كل منهم بقدرٍ عالٍ من القوّة وخفة الحركة والمرونة والتوازن والمهارات البهلوانية، ويتم فيه القيام بتوازنات وشقلبات ملتوية ومعقّدة.
🖋️❤️🤸‍♂️🖋️❤️🤸‍♀️
كانت معكم .. فريدة محمود ..
صحافة جريدة النيل المصرية ..

🖋️❤️📖🖋️❤️📖.
وردة و فنجان

منى فتحي حامد _ مصر

ماذا لمحت بعيني
و الحزن مُغيم قلبي
غريبة وسط دياري
والشجن يطوق دربي
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
آهات بلا حدود
أسوار و قيود
مغلغلة دمعات عمري
ليس حنان بالوجود
مرقرق أفئدة ظمأي
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
ليل و دجى وسكون
قمر مسامر صمتي
إلى متى الخريف
قلبي حق ضعيف
لن احتمل غرق زهري
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
آه يا غدر الزمان
لماذا كسر وتدي
فرحةصارت مؤجلة
موت واهن ملامحي
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
تخيلت دنيا جميلة
تمنيت نجاة سفينتي
لكنها كانت بعيدة
ضحكة ربيع ثغري
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
فنجان ذكرياتي
مداعب ندى شجني
أشواق و ورود
لن تفارق محبرتي
🖋️❤️📖🖋️❤️📖
***