☕☕🍫🍫☕☕
الكافيين…
بقلم … المبدعة.. ريماس ضياء ..
☕❤️🍫
More than 100,000 metric tons of caffeine is consumed every year… While most is consumed in the form of coffee and tea it’s also presented in decaf, chocolate, energy drinks and sodas making it the world’s most widely used drug.
☕❤️🍫
While it may be toxic to most mammals, especially insects, controlled doses of caffeine can act as a key stimulator to the central nervous system.
☕❤️🍫
ATP or adenosine triphosphate is a type of molecule that, when broken down, generates or ‘releases’ energy. During said breakage adenosine, the key sleep-inducing molecule in the human body is released as well.
☕❤️🍫
The human brain contains many receptors including ones perfectly shaped to harbor adenosine (P1 receptors)
☕❤️🍫
Once adenosine attaches to said receptors it triggers a series of chemical reactions that slow your heart rate, breathing, and cools down your body which in turn makes you sleepy.
☕❤️🍫
Caffeine wakes you up by blocking said receptors since caffeine molecules are shaped as a smaller version of adenosine.
☕❤️🍫
A common misconception is that caffeine causes depression when in fact it’s the complete opposite
☕❤️🍫
In fact, it induces positive feelings since in some cases adenosine receptors are linked to dopamine receptors (neurotransmitter responsible for motivation and happiness as well as other things)
☕❤️🍫
When adenosine goes into P1 it makes it hard for dopamine to enter its own receptors preventing it from doing its job.
☕❤️🍫
It was also proven that controlled doses of caffeine can do wonders on the long term such as: reducing risk of Parkinson disease, Alzheimer’s and some types of cancer. It also heightens the body’s ability to burn fat.
❤️☕🍫
يتم استهلاك أكثر من 100000 طن متري من الكافيين كل عام … في حين يتم استهلاك معظمها في شكل قهوة وشاي ، يتم تقديمها أيضًا في منزوعة الكافيين والشوكولاتة ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية مما يجعلها أكثر الأدوية استخدامًا في العالم.
☕❤️🍫
في حين أنه قد يكون سامًا لمعظم الثدييات ، وخاصة الحشرات ، إلا أن الجرعات الخاضعة للرقابة من الكافيين يمكن أن تعمل كمحفز رئيسي للجهاز العصبي المركزي.
☕❤️🍫
ATP أو أدينوسين ثلاثي الفوسفات هو نوع من الجزيئات التي ، عند تكسيرها ، تولد أو “تطلق” الطاقة. أثناء الكسر المذكور ، يتم إطلاق جزيء الأدينوزين الأساسي الذي يحفز على النوم في جسم الإنسان أيضًا.
☕❤️🍫
يحتوي الدماغ البشري على العديد من المستقبلات بما في ذلك تلك التي تم تشكيلها بشكل مثالي لإيواء الأدينوزين (مستقبلات P1)
☕❤️🍫
بمجرد أن يرتبط الأدينوزين بالمستقبلات المذكورة ، فإنه يؤدي إلى سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تبطئ معدل ضربات القلب ، والتنفس ، وتهدئ جسمك مما يجعلك تشعر بالنعاس.
☕❤️🍫
يوقظك الكافيين عن طريق منع المستقبلات المذكورة لأن جزيئات الكافيين تتشكل على شكل نسخة أصغر من الأدينوزين.
☕❤️🍫
من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الكافيين يسبب الاكتئاب في حين أنه في الواقع عكس ذلك تمامًا
☕❤️🍫
في الواقع ، إنه يثير مشاعر إيجابية لأنه في بعض الحالات ترتبط مستقبلات الأدينوزين بمستقبلات الدوبامين (الناقل العصبي المسؤول عن التحفيز والسعادة بالإضافة إلى أشياء أخرى)
☕❤️🍫
عندما ينتقل الأدينوزين إلى P1 ، فإنه يجعل من الصعب على الدوبامين أن يدخل مستقبلاته الخاصة مما يمنعه من أداء وظيفته.
☕❤️🍫
وقد ثبت أيضًا أن جرعات الكافيين الخاضعة للرقابة يمكن أن تفعل المعجزات على المدى الطويل مثل: الحد من مخاطر الإصابة بمرض باركنسون والزهايمر وبعض أنواع السرطان. كما أنه يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون..
☕❤️🍫
- تعليق
- إعادة التدوين
-
اشترك
مشترك
ألديك حساب ووردبريس.كوم؟ تسجيل الدخول الآن.
مِنَصَّةُ الفَرِيدَةِ 